Khám phá hàng ngàn công thức nấu ăn từ cộng đồng.
Thực đơn với các món ăn ngon ngọt mềm dẻo dễ ăn cho cả người già và trẻ nhỏ.
Dinh dưỡng và ngon miệng.
Chất xơ, vitamin & khoáng chất cực tốt: Cà chua, dưa chuột, cà rốt, ngô ngọt, nấm hương mang lại nguồn chất xơ lớn, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp nhiều vitamin A, C.
Ăn chung với bánh mì nướng tỏi.
Món này ăn tốn cơm cực nha.
Súp đậu Hà Lan thêm xíu hạt lanh nâu rang xay giúp nhẹ bụng, duy trì nội tiết tố nữ. #2026apron
Cá chiên xù giòn, trứng cuộn mềm, canh nóng, salad mát + táo ngọt. Sự kết hợp này tạo cảm giác “đủ vị” (mặn, ngọt nhẹ, giòn, mềm), thường khiến trẻ dễ ngồi vào bàn và ăn được nhiều hơn so với bữa đơn điệu.
Nếu trong nhà đang có sẵn vài loại nấm khô, đây là món súp rất dễ làm để tận dụng nguyên liệu mà vẫn có được một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Vị ngọt tự nhiên từ các loại nấm hòa cùng chút thơm của tiêu và ngò rí sẽ tạo nên một món súp nhẹ nhàng, thích hợp cho cả bữa sáng hoặc bữa tối.
Tô hoành thánh lá nấu tôm khô với nấm rơm là món thanh đạm, dễ ăn cho cả nhà. Lá hoành thánh mỏng mềm, dai nhẹ, nấu cùng tôm khô ngọt lịm và nấm rơm mọng nước tạo nên vị nước dùng thanh tao, ngọt tự nhiên. Món này nấu lẹ, ăn lại nhẹ bụng, đúng kiểu món ngon giản dị cho bữa cơm gia đình. Chỉ cần húp miếng nước súp nóng hổi, thơm nức mùi tôm nấm là thấy khỏe người, già trẻ lớn bé ai cũng mê.
Bạn ăn chay trường muốn tăng cân, bạn biếng ăn, hay bạn tìm một món ăn cho người cần bổ sung dinh dưỡng khi bệnh hoặc cho trẻ nhỏ? Thì đây là 1 gợi ý. Chỉ cần 1 chén súp nhỏ này là đủ năng lượng cho 1 buổi sáng rồi đó
Món canh ăn cơm hàng ngày mà nấu ăn sáng cũng được.
Đây là một món ăn hàng ngày. Đang mùa súp lơ, bông cải xanh nên lại càng tươi ngọt. Xào với thịt bò mềm ăn rất ngon nhé các bạn.
Việt Anh Nguyễn
