Khám phá hàng ngàn công thức nấu ăn từ cộng đồng.
Canh khổ qua nhồi thịt là món canh quen thuộc trong bữa cơm Việt Nam. Ở Nhật mình dùng khổ qua Nhật (goya / ゴーヤ), loại khá dễ tìm ở siêu thị nhưng có vị đắng rõ hơn khổ qua mình quen ăn ở Việt Nam. Món canh có vị ngọt từ thịt, nước dùng nhẹ và vẫn giữ được vị đắng đặc trưng của goya.
Món ăn này có độ giòn rụm bên ngoài, dai ngọt tự nhiên bên trong, quyện cùng sốt me chua chua ngọt ngọt vô cùng đưa cơm hoặc dùng làm món ăn vặt, món chay đều ngon tuyệt. Công dụng của nấm bào ngư: - Giàu dinh dưỡng & đạm thực vật: Là nguồn cung cấp protein, xơ, các vitamin nhóm B và khoáng chất dồi dào - Tăng cường sức đề kháng: Chứa các chất chống oxy hóa và beta-glucan giúp cải thiện hệ miễn dịch. - Hỗ trợ tim mạch & đường huyết: Giúp giảm cholesterol xấu, điều hòa huyết áp và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. #2026Apron
Là món kho thanh đạm với vị nấm ngọt đậm, dai giòn tự nhiên quyện cùng nước sốt kho sệt sệt cay nồng vị tiêu rất ngon... Ngoài ra trong nấm mối đen có nhiều vitamin & các khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch nữa #2026Apron
Canh nấm lộc nhung tim heo là món ăn bổ dưỡng, lý tưởng cho thời điểm giao mùa. Tim heo giòn sần sật kết hợp cùng nấm lộc nhung ngọt thanh, tạo nên nước canh đậm đà, thơm phức nhưng ít dầu mỡ. Món ăn này giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình khi thời tiết thay đổi. #2026Apron
Phù hợp với: Mọi thành viên trong gia đình, đặc biệt tốt cho trẻ em đang phát triển trí não, người cần chăm sóc tim mạch hoặc người muốn dưỡng da, giữ dáng.
Một bữa ăn cân đối, giàu dinh dưỡng và kết hợp hài hòa các hương vị từ thanh mát, đậm đà đến béo bùi.
Hai món kết hợp hài hòa giữa vị béo ngậy của sốt kem và hương vị nướng thơm lừng đậm đà.
Hi cả nhà lâu rồi em mới vào lại ạ. Đây là khay ăn của bạn nhỏ Bánh Mì 19m. Mấy bé ăn dặm BLW tham khảo nha. 😘
2026Apron
Mì trứng nấu với sườn hầm mềm, thêm chút tim xào cho bữa sáng hay trưa nhiều dinh dưỡng. #2026apron
Bún đậu hũ nước tương là món chay thanh đạm nhưng cực kỳ bắt vị. Đậu hũ chiên vàng giòn quyện cùng nước tương tỏi ớt cay nồng tạo nên hương vị mộc mạc, khó quên. Không chỉ ngon, đậu hũ còn là nguồn đạm thực vật dồi dào, giúp hỗ trợ tim mạch và xương khớp. Một tô bún mát lành vừa nhẹ bụng, vừa tràn đầy năng lượng rất hợp lý vào những ngày nóng nực này. #2026apron
Má nấu bánh canh cá ngon lắm, giờ ở xa nhớ nhà sẽ tìm nấu món này, nấu cho chính mình, nấu cho con mình cùng cảm nhận vị quê. #2026Apron
Việt Anh Nguyễn
